首页 » 健康养生 » 听听|每天3分钟让你懂健康
介绍:现代社会给我们提供很多方便,但是也带来很多健康问题。可以把它们归纳为四大类:第一大类是跟我们的生命延续有关系的,所以我们叫青春力。第二大类是跟我们吃下去的营养物质,我们的代谢、消化、吸收有关系的,把它们归纳为代谢力。第三大类就是在我们吸收了营养物质以后,这些营养物质怎么到我们的全身各大器官去发挥他们的作用,这就要靠我们的血管去输送,所以我们给它起的名字叫做血液循环,循环系统叫循环力。这个营养物质的输送很重要的,因为这些都是我们的生命的物质基础。第四大类是随着现在社会发达了,我们整天一会电视,一会手机,一会iPad,很多都是要靠我们眼睛去看的,这会给我们的眼睛造成很大的负担,所以我们把它归纳叫能视力。这四大类的健康问题真的是非常困惑我们,我们要找到办法去解决它。!
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- 01【四大力】现代人四大健康问题
- 02【青春力】男性的青春力
- 03【青春力】女性的青春力
- 04【代谢力】肝脏健康
- 05【循环力】心血管健康
- 06.【能视力】眼睛问题
- 07【健康打分】男性青春力
- 08【健康打分】女性青春力
- 09【健康打分】你的肝脏怎么样?
- 10【健康打分】循环力心血管
- 11【健康打分】能视力眼睛
- 12【人为什么会不健康】1
- 13.【人为什么会不健康】2
- 14【细胞健康】三色营养素
- 15【三色营养素】实验证实
- 16【三色营养素】补充五大不一样
- 17【番茄红素】来源不一样
- 18【番茄红素】每天摄取多少?
- 19【细胞营养】协同作用
- 20【红粉搭档】独一无二
- 21【三大营养素】EGCG和叶黄素
- 22【欧盟标准】
- 23【红粉搭档】日摄入量
- 24【坚持健康】
- 25【营养配方】
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