首页 » 健康养生 » 科普生理学:身体24小时
介绍:英国最受大众喜爱的健康专家,英国首相也要咨询的医学顾问——希拉里·琼斯为你讲述最有趣、最不一样也是你最需要的生理学知识。 本书通过聚焦于恩尼曼一家(家庭成员包括一位父亲、一位怀孕的母亲和她们的三个孩子)生活中的一天,记录了他们的身体在24小时内所进行的全部活动,而发生在他们体内的一切,也发生在你身上。 琼斯医生通过这本书让我们了解到人体之谜,也让生理学重新焕发活力。目录:第一阶段 晨起 6:30——7:30 第一章 神奇的眼眸 第二章 听觉的秘密 第三章 失读症与色盲 第四章 女孩儿的外表 第五章 打哈欠才健康 第六章 鼻涕的作用 第七章 头发的颜色 第八章 拥有健康的牙齿第二阶段 早餐 7:30——8:00 第九章 左撇子 第十章 孕吐反应 第十一章 食物的旅程吞咽,消化,排泄 第十二章 笑一笑更健康 第十三章 难言的苦恼——便秘 第十四章 营养早餐不能少 第十五章 记忆力与老年痴呆 第十六章 嗅觉的秘密第三阶段 通勤 8:00——9:00 第十七章 亲子间的对话 第十八章 解毒醒酒神器——肝脏 第十九章 性命攸关的血液凝结 第二十章 坚强又脆弱的皮肤 第二十一章 心脏杂音不可怕 第二十二章 路怒症第四阶段 上午 9:00——12:00 第二十三章 你开得起玩笑吗——大脑运作和人际交往 第二十四章 青春期的女孩 第二十五章 为什么会晕车? 第二十六章 宿醉的危害 第二十七章 呵护双脚第五阶段 午餐 12:00——13:00 第二十八章 烦人的青春痘 第二十九章 厌食症与肥胖者第六阶段 午后 13:00——18:00 第三十章 与青少年弹性 第三十一章 食物、营养、情绪 第三十二章 身体与灵魂,运动与肌肉。 第三十三章 还有比吸烟更伤害身体的吗第七阶段 晚上 18:00——23:00 第三十四章 可怕的衰老 第三十五章 烦人的生理反应第八阶段 入眠 23:00之后 第三十六章 苦不堪言的失眠!
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- 前言
- 第一章 神奇的眼眸(上)
- 第一章 神奇的眼眸(下)
- 第二章 听觉的秘密
- 第三章 失读症与色盲
- 第四章 女孩的外表
- 第五章 打哈欠才健康
- 第六章 鼻涕的作用
- 第七章 头发的颜色
- 第八章 拥有健康的牙齿
- 第九章 左撇子
- 第十章 孕吐反应
- 第十一章 食物的旅程:吞咽、消化、排泄
- 第十二章 笑一笑更健康
- 第十三章 难言的苦恼——便秘
- 第十四章 营养早餐不能少
- 第十五章 记忆力与老年痴呆
- 第十六章 嗅觉的秘密
- 第十七章 亲子间的对话
- 第十八章 解毒醒酒神器——肝脏(上)
- 第十八章 解毒醒酒神器——肝脏(下)
- 第十九章 性命攸关的血液凝结
- 第二十章 坚强又脆弱的皮肤(上)
- 第二十章 坚强又脆弱的皮肤(下)
- 第二十一章 心脏杂音不可怕
- 第二十二章 路怒症
- 第二十三章 你开得起玩笑吗——大脑运作和人际交往
- 第二十四章 青春期的女孩
- 第二十五章 为什么会晕车
- 第二十六章 宿醉的危害
- 第二十七章 呵护双脚
- 第二十八章 烦人的青春痘
- 第二十九章 厌食症与肥胖者(上)
- 第二十九章 厌食症与肥胖者(下)
- 第三十章 与青少年谈“性”(下)
- 第三十一章 食物、营养、情绪
- 第三十二章 身体与灵魂,运动与肌肉(上)
- 第三十二章 身体与灵魂,运动与肌肉(下)
- 第三十三章 还有比吸烟更伤害身体的吗
- 第三十四章 可怕的衰老(上)
- 第三十四章 可怕的衰老(下)
- 第三十五章 烦人的生理反应
- 第三十六章 苦不堪言的失眠(全书终)
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