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介绍：内容：自然疗法｜健康生活新方式 是以分享自然疗法相关知识为主的专辑，自然疗法是采用对人体无任何毒副作用但是又能防病治病的一种非药物疗法。本专辑内容包括咖啡灌肠，肝胆排毒，轻断食和地中海饮食方式等。 期望所有朋友通过本专辑能后认识了解自然疗法，运用自然疗法来调理和保养自己的身体，养成新的生活方式，让自己的身体越来越健康！播出时间： 每天更新一集主播简介：陈子君 从事健康行业十三年，是国家高级营养师，有公众营养师，按摩师及小儿推拿师等证书，学习中医，西医，自然疗法十多年帮助超过5000人获得健康，目前是加中宝公司一位董事，立志帮助十万个家庭预防疾病，摆脱痛苦！！
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- 治疗失眠的小妙招
- 防止关节炎的小妙招
- 坐骨神经痛
- 腰肌劳损的防治
- 如何避免妇科疾病
- 解决便秘的小妙招
- 食疗可以帮助身体
- 妙招篇 小妙招，大作用
- 这些坏习惯影响你的健康
- 子午流注
- 别让你的肠胃增加负担
- 对睡眠的有影响的因素有哪些
- 习惯篇 习惯决定你一生
- 心理篇 快乐才能更健康
- 对金钱的态度影响着你的健康
- 幸福是一种感觉
- 控制好你的情绪
- 信心——自信有冲天力
- 诸多名人注重休息和睡眠
- 休息—身体健康的基础
- 学会倾诉，让你心里更健康
- 走出自卑，你能活的更快乐
- 心理篇 快乐才能更健康
- 特殊部位的按摩
- 足底按摩及注意事项
- 腰部及腰部穴位
- 肋部臀部穴位
- 腹部穴位
- 腰肌劳损的治疗
- 膀胱经上的重要穴位
- 胸部*背部的敲打
- 肩部穴位
- 重要穴位之一
- 双手的拍击活动
- 面部，颈部按摩
- 头部按摩的方法
- 自愈篇 敲打按摩最简单
- 慢性疾病的饮食禁忌
- 肾病，肠胃病的饮食
- 肝硬化，胆道疾病的饮食调理
- 你总吃垃圾食品吗？
- 辩证饮食，对症下食
- 素食能远离富贵病
- 地中海饮食
- 食物的四性五味
- 饮食篇 均衡饮食是学问
- 在厨房怎么做运动
- 跳舞的注意事项
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- 科学锻炼才健康之甩手与抖动
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- 什么梦预示你的健康出问题了（96）
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- 痔疮——让你痛苦的难言之隐（93）
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- 疲劳对任何事情没兴趣怎么办？（85）
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- 维生素C缺的作用及缺乏的后果（77）
- 维生素c的故事之二（76）
- 维生素C是如何被发现的（75）
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- 缺乏维生素A的后果（73）
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- 脂肪的作用（64）
- 如何看血脂化验单（65）
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- 中国式地中海饮食（60）
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- 肝胆排毒答疑之二（57）
- 肝胆排毒答疑之一（56）
- 肝胆排毒怎么做？（55）
- 什么是肝胆排毒（54）
- 常见的胆结石治疗方法（53）
- 四种生活习惯造成胆结石的产生（52）
- 胆结石的成因之一胆汁（51）
- 体内有结石时身体的各种症状（50）
- 关节疾病（49）
- 胆结石与神经系统（48）
- 胆结石对肾脏疾病的影响（47）
- 肾脏功能和肾病早期症状（46）
- 胆结石对冠心病的影响（45）
- 冠心病之一（44）
- 胆结石对肠道的影响（43）
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- 胃部疾病（39）
- 消化系统和口腔疾病（38）
- 胆囊的作用（37）
- 肝脏的功能（36）
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- 干净的肝脏，健康的人生（34）
- 如何用代餐轻断食？如何进行复食？（33）
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