首页 » 健康养生 » 幸福：梅村正念修习手册
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- 幸福52 | 结语：真正的传承 | 一行禅师
- 幸福51 | 今天节 Today's Day | 一行禅师
- 幸福50 | 抱树禅 Tree Hugging | 一行禅师
- 幸福49 | 橘子禅 Orange Meditation | 一行禅师
- 幸福48 | 冰箱里的蛋糕 | 一行禅师
- 幸福47 | 四句真言 The Four Mantras | 一行禅师
- 幸福46 | 呼吸室 The Breathing Room | 一行禅师
- 幸福45 | 卵石禅 Pebble Medition | 一行禅师
- 幸福44 | 邀请钟声 Inviting the Bell | 一行禅师
- 幸福43 | 一家人吃饭 Family Meals | 一行禅师
- 幸福42 | 帮助孩子处理愤怒和强烈情绪 | 一行禅师
- 幸福41 | 跟孩子一起行禅 | 一行禅师
- 幸福40 | 聆听年轻人 | 一行禅师
- 幸福39 | 十四项正念修习 | 一行禅师
- 幸福38 | 与内在小孩对话 | 一行禅师
- 幸福37 | 单方裁军 Unilateral Disarmament |一行禅师
- 幸福36 | 慈心禅 Metta/Love Meditation | 一行禅师
- 幸福35 | 外门和回家 | 一行禅师
- 幸福34 | 接触大地 TouchingtheEarth | 一行禅师
- 幸福33 | 佛法分享 Dharma Discussion | 一行禅师
- 幸福32 | 聆听佛法开示 | 一行禅师
- 幸福31 | 悠闲日 Lazy Day | 一行禅师
- 幸福30 | 寂静 Silence | 一行禅师
- 幸福29 | 独处 Solitude | 一行禅师
- 幸福28 | 写一封爱之信 | 一行禅师
- 幸福27 | 光照 Shining Light | 一行禅师
- 幸福26 | 照顾愤怒及其他强烈情绪 | 一行禅师
- 幸福25 | 倾听及爱语 一行禅师
- 幸福24 | 拥抱禅 Hugging Meditation | 一行禅师
- 幸福23 | 第二身系统 Second Body System | 一行禅师
- 幸福22 | 和平条约 Peace Treaty | 一行禅师
- 幸福21 | 重新开始 Beginning Anew | 一行禅师
- 幸福20 | 创建与维持共修团 Creating and Maintaining
- 幸福19 | 正念动作 Mindful Movements | 一行禅师
- 幸福18 | 深度放松 Deep Relation | 一行禅师
- 幸福17 | 停下来休息 Reating and Stopping | 一行禅师
- 幸福16 | 茶禅 TeaMeditation | 一行禅师
- 幸福15 | 在厨房里 The Kitchen | 一行禅师
- 幸福14 | 五项观想 The Five Contemplations | 一行
- 幸福13 | 正念进食 Mindful Eating | 一行禅师
- 幸福12 | 五项正念修习 The Five Mindfulness Train
- 幸福11 | 皈依 Taking Refuge | 一行禅师
- 幸福10 | 我到了，回家了 I Have Arrived,I Am Home
- 幸福09 | 偈颂 Gathas | 一行禅师
- 幸福08 | 合十鞠躬 Bowing | 一行禅师
- 幸福07 | 电话禅 Telephone Meditation | 一行禅师
- 幸福06 | 钟声 The Bell | 一行禅师
- 幸福05 | 醒来 Waking Up | 一行禅师
- 幸福04 | 行禅 Walking Meditation | 一行禅师
- 幸福03 | 静坐 Sitting Meditation | 一行禅师
- 幸福02 | 觉知呼吸 Conscious Breathing | 一行禅师
- 幸福01 | 正念，即是对当下的觉知和觉醒 | 一行禅师
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