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- 盛夏来杯消暑茶，防暑祛湿一身轻~
- 起夜次数多、尿频，往往是肾气虚了！中医教您培元固本治肾虚！
- 夏季天气燥热眼病多发，中医内服外治有奇效！
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- 427期古代用它传递书信，同时又是补气、补肝肾的必备佳品！一周吃2次，口感绝佳！
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- 425期1根筷子竟是防病秘诀！1分钟刺激五脏反射区，每天练一练，疾病全消！
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- 410期90%的人都不知道，吃饭决定寿命长短！大米配“三焦”，最天然的滋补治病法宝！
- 409期它被称为“千果之王”，小到腰膝腿软，大到各种血症，每天吃几粒，效果惊人！
- 408期身体左右扭一扭，锻炼脊柱护全身！每天做一做，80岁不驼背！（一看就会）
- 407期扩散！它藏于水果中，生吃带毒！炒熟之后却可以活血化瘀、润肠通便还能···
- 406期50岁后最怕癌症，但万万没想到藏在河边的小东西，配上醋外敷，竟有奇效！
- 405期这种症状很常见，却是全国1千多万人的噩梦！两个穴位，揉按5分钟比吃药好使！
- 404期每天黄金1分钟，“抖”出来的健康！通经络强身体，小编已经默默抖了起来
- 403期虽是路边一株草，神农却用它起死回生！家家厨房都有，代茶饮喝一喝，疾病全消！
- 402期明日白露需牢记，一泡二搓三果蔬！手腕上有一穴位，揉一揉，关键时刻有大用处！
- 401期秋天池塘有一宝，女人离不开，男人更需要！补血、降糖、8大功效你不知道！
- 400期人体一口气，升降要有序！药中\
- 399期花生和它一起煮，胜吃无数补药!降压、降糖、防老花眼…长寿果就要这样吃！
- 398期此物很不起眼，每逢秋日就爬满墙！却没想到熬汤喝5天，竟治好了“不死的癌症”！
- 397期秋燥失眠，扰心又伤身！这碗粥仅2味食材，每天喝一喝，清热除烦，一觉到天亮！
- 396期这株野草家禽看见就跑，闻一闻，竟治好患了30年的鼻炎！中医还用它治多种疾病！
- 395期90%的人都错过了！3种家中常见食物，被称为“秋季三白”！既可治病又可养生！
- 394期身体这4处，越“拍”越长寿，拍出人体“垃圾”、拍出邪气病气!治病同时还保健！
- 393期它是女人的“不老米”，男人的“长寿米”！功效胜过3种补药，治病3天就见效！
- 392期鹊桥之上开“牵牛”，花种竟能治疗多种疾病！每天一喝，消痰又利便！（正当季）
- 391期悄悄告诉你！这个小汤饮内科病、外科病都能治！每天喝2次，老少疾病都赶走！
- 390期吃完随手扔掉的这一物，竟是初秋防百病的法宝！熬粥、代茶饮，简单又管用！
- 389期90%的人不知道！5根手指对应5类疾病！每天只需动动手，常见病、高发病统统防治！
- 388期田间地头里的癌症肿瘤克星!配上白糖还能治百病！喝一口一生难得癌！
- 387期慎防处暑秋老虎！每天2分钟，只需抬抬手，不花一分钱健康一整年！（简单易学）
- 386期头发干枯、脱落，多半是肾有问题！服用此方，肾气壮旺，头发乌黑发亮！
- 385期这些症状一旦发作极其痛苦！这碗粥仅3味食材，能让你到80岁不被冠心病困扰！
- 384期价格低廉，功效却在人参之上的超级补品！男科病、女人病，每天一碗轻松治愈！
- 383期厨房里一物，食疗养生，就地取材，轻松活到80岁！
- 382期地上一条“龙” ，用它配香油，清热利尿、平肝熄风，3天有奇效！
- 381期老一辈口传！厨房抓一把，专治隐私病！泡一泡排出体内10年湿毒！(简单实用)
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- 378期东坡爱吃更善养生！这碗“东坡粥”配上金桔饼，治病补气救过自己！
- 377期三伏最后10天，杯中需泡5宝，十大功效赶走疾病！告别虚弱体质，好喝胜吃药！
- 376期五脏受堵，怪病增生！古人曾用它来治疗“瘟疫”，沿用千年仍是疑难杂症的克星！
- 375期它不是一种病,而是一串病！地里这株草，农村人经常用它煮粥喝，老病根不发作！
- 374期近期病毒爆发！人体2个开关竟是8种病症的“死穴”!打开健康屏障，两天见效！
- 373期身体一声“怪响”竟让轮椅病床找，80%的人都忽视！一把黑芝麻即可轻松防治！
- 372期仅用茶叶6克，病人转危为安！似天方夜谈，每天一喝却是多种疾病的救治良方！
- 371期秋来伏不散！\
- 370期补品百种不如它！5块钱一堆，做成小饼当主食，好吃真治病！老一辈最爱！
- 369期花钱吃药没效果？一条鱼就能解决！喝汤能治病，2天就见效！何必去医院！
- 368期此物虽有毒，配上香油却是顽固性炎症的克星！路边常见，乡下更是取之不尽
- 367期抖抖肩就能解决全身疼痛，甲状腺疾病也可防治！抓住早晚黄金10分钟，效果惊奇！
- 366期警惕身体这一信号，出现1次就离死亡更近一步！早晚揉按“救命穴”，轻松活到90岁
- 365期扩散！乾隆皇帝钦点古今祛湿第一汤！8种症状，4味食材，三天就见效！
- 364期悄悄告诉你！小小“鸡蛋黄”，居然能治疗5种疾病！（90%的人都不知道）
- 363期奶奶打麻将得病，2岁孙子被传染！路边常见一株草，竟能解决这一传染病！
- 362期它是冬令补品，却没想到中伏天吃它效果胜10倍！未病先防，冬病夏治！
- 361期可怕！玩手机竟然会得这个病！30岁不重视，40岁就让你痛不欲生…
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- 359期比广场舞有用，比撞树还灵！每天蹲一蹲，腰不酸、肾不虚、顽疾不缠身
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- 253口腔溃疡：药方治疗口腔溃疡
- 252期男科：强壮男性小按摩
- 250期老年痴呆：按摩穴位摆脱老年痴呆
- 249期心脏：心血管疾病，教你；两个小方法、药方、穴位按摩
- 248期防中风：十指梳头防中风
- 247期心脏：代茶饮、穴位按摩保护心脏
- 246期【日常必备】晨起：按摩代茶饮日常小方法
- 245期心脏：代茶饮治疗心脏
- 244期养肝：肝硬化：小药方教你治疗肝硬化
- 243期【节气养生】春分：艾灸
- 241期【食疗】蒲公英养生小方法
- 240期脾胃：肠胃养护：
- 238救命方：山萸肉：起死回生
- 237治疗颈椎病
- 235期【日常必备】长寿：食疗教你延年益寿
- 234期【减肥】白胖子按摩
- 233期【日常必备】求救信号食疗
- 232期养肝：食疗小方法养护肝脏
- 231期【节气养生】：代茶饮、按摩两个小方法教你养护身体
- 229期养肝：内养肝、外明目小药方白菊花、枸杞子
- 228期【节气养生】补充阳气：按摩风池穴养护身体
- 227期小药方治疗传染病
- 226期脑血管：按摩风府穴治疗
- 225期头疼：中药热熏治疗头疼
- 224期养肝：养肝嘘字功
- 223期【减肥】小药方按摩太冲穴助你减肥
- 222期脑血栓：小药方治疗脑血栓
- 221养血：代茶饮、揉按心脏养血养颜
- 220期【食疗】晚餐养生
- 219拍打经络：拍打经络强身健体祛除百病
- 218期【减肥】小小穴位教你摆脱肥胖
- 216期眼疾：治疗红眼病代茶饮+按摩
- 215期结石：食疗：助消化、治疗结石
- 213期过敏：两个穴位摆脱过敏
- 212期春季护肝：按太冲穴+食疗养护肝脏
- 211期感冒：小药方大功效
- 210养肝：代茶饮、穴位按摩
- 209期【食疗】木瓜
- 208期关节：脊柱：腰画圆
- 208期关节：保护脊柱：小功法
- 207 期调五脏：食疗小方法调理五脏
- 206期【节气养生】食疗
- 205期脱发：外洗+内服治脱发
- 205期生发、少白头：药方侧柏助你生发治疗少白头
- 204脾胃：食疗小方法教你养肠胃
- 203腰肌劳损：小功法专治腰肌劳损
- 203期防止肌肉劳损、延缓下肢衰老：垫脚+下蹲双手画圆
- 202期心脏：心绞痛？别怕用三七粉
- 202期心脏：心梗，心绞痛、清除血管垃圾
- 201期补血：食疗：小米抗衰老、养精、补血
- 200期缓解眼镜：代茶饮。按摩
- 199【穴位】恶心、眩晕、焦虑、厌食： 按百会穴
- 198期【节气养生】醋泡生姜+穴位
- 197期【日常必备】晕车 生姜捣碎+按中脘穴
- 196期【日常必备】晕车：1、生姜捣碎2、按中脘穴
- 195运动提神：转肩提神
- 194期脾胃：调理脾胃 食疗调理脾胃
- 193期解酒：小方法教你解酒
- 192期颈肩不适：拍打督脉缓解颈肩不适
- 191期【节气养生】：养护身体
- 190期熬夜：熬夜不伤身这里有好方法
- 189期上火：①龙井②按脚踝最高点
- 188期消化：食疗：鲳鱼壮骨壮阳促
- 187期排油解腻： 大山楂丸+按章门穴
- 186期解酒：中药+穴位
- 185期健脾开胃：食疗：年糕养血止血、
- 184期【节气养生】：食疗
- 183期【节气养生】食疗
- 182期冬季运动：按太溪穴、拍打内脚踝
- 181期【食疗】苹果养生
- 180期清热利尿：食疗：白菜清热利尿
- 179【食疗】香菇养生
- 178养颜醒脑：3个动作养颜醒脑
- 177期【食疗】四物汤养血、清热、降脂、通便
- 176期【日常必备】牙疼：外蘸+内服轻松摆脱牙疼
- 175期食疗；温阳散寒、补益肝肾
- 174痔疮：食疗：黄鳝食疗强健筋骨
- 173期哮喘：丝瓜络治疗哮喘
- 171期便秘：食疗：胡萝治便秘
- 170期冠心病：中药治疗冠心病
- 169期【节气养生】 食疗养生小功法
- 168期【节气养生】中药+食疗教你节气养生
- 166期皮肤：中医教你摆脱干燥瘙痒脱屑
- 165期女性：食疗：乌贼鱼治贫血、月经量少
- 164期补血养颜：食疗小方法教你补血养颜
- 163期小便不通：胡椒、葱白帮你解决
- 162期女性：中药方治疗白带
- 161期祛湿散寒：姜茶饮祛湿散寒
- 160期眼疾：食疗小方法保护视力
- 158期【食疗】板栗米豆粥养护身体
- 157期气郁：三花饮治气郁
- 156期肺气虚：食疗猪肺白果治疗气虚
- 155期雾霾：代茶饮+六字诀防护雾霾
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- 146期三进来听听我们的小方法
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- 144期【食疗】黑豆 补肾 解酒 利水消肿
- 143期【日常必备】亚健康
- 142期养肝：功法 嘘字功
- 141期湿热体质：生薏米、石菖蒲教你轻松摆脱
- 137期哮喘：食疗：南瓜治哮喘
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- 74期【食疗】五豆粥调五脏
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- 35期秋乏：调节睡眠时间和运动避开秋乏
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- 30期脱发：还在为脱发而担忧吗
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- 27期小方法：早起一杯温开水保住您的健康
- 26期腹泻：食疗（山药粥）腹泻的克星
- 25颈椎病：功法“8”字巧治颈椎
- 24期皮肤病：湿疹（只需按摩+外洗）
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- 22颈椎痛、腰椎：小功法
- 21期眼疾：按摩风府穴缓解干涩
- 20期心脏：心绞痛按摩巨阙穴。
- 18期【节气养生】立秋（食疗养肺）
- 17期心脏：运动手指+按摩内关穴和极泉穴
- 16期便秘、尿频尿急：刺激大肠经、按摩曲骨穴
- 15期失眠：中药+按摩
- 14期胃病：急性胃疼按摩穴位（至阳穴）
- 13期【减肥】花椒肚脐专注减肥
- 12期【日常必备】蚊虫叮咬：尿液混合泥巴外敷治疗
- 11期感冒：反复动作和食疗法治疗
- 10期夏季打盹：用湿毛巾擦拭身体
- 9期夏季出虚汗：中药治疗
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