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瑜伽体式讲解
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主演:健康慢生活2020   
类型:健康养生
导演:内详   
地区:
年份:0
语言:
介绍:瑜伽体式功效、体式口令、练习要领及翻译发音,欢迎大家点击订阅,这样更新的第一时间就会看到哦!主要讲解内容:1.常见瑜伽体式的功效及练习口令方法;2.简单的瑜伽序列练习;3.随时随地可以进行的呼吸练习;4.瑜伽练习的技巧与方法;5.经络瑜伽的练习方法和注意事项。如果您有想了解的瑜伽体式或其它问题,欢迎在评论区留言,小夕会在看到评论的第一时间回复您哦!另外,节目的进步需要您的支持、鼓励和鞭策,有任何的意见或建议,欢迎给小夕留言。!
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