首页 » 健康养生 » 七种体型隐藏的心灵密码
介绍:本书首先通过解读人体的背部,来发现疾病和情绪贮存之所,进而通过经络疏通,来让气血重新流动起来,进而梳理情绪,再通过专业的心理治疗方式,将隐藏在情绪背后导致疾病发生的伤心事件进行疗愈,并通过改变行为模式和心理认知的方法,从根本上疗愈身心问题,从此走上带领读者身心健康之路。 本书共分三个部分,第一部分是“与身体对话”,告诉我们疾病产生的真正成因;第二部分共八章,从人体背部的形态入手,将人的行为模式分为七种类型,分别是:成就型、浪漫型、和平型、安全型、掌握型、思虑型和创造型,然后具体分析了每个类型的人的外在表现、内心世界和调节的方法;第三部分是总结身体背部地图及其行为,并在最后一章给出了健康身心的修炼心法。!
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倒序↓顺序↑
- 第一章与身体对话
- 疾病是一种不健康的生活方式
- 疾病是一个未完事件
- 疾病是一个固化的信念或观点
- 疾病是一种不合谐的家庭关系
- 第二章成就型:世界是个竞技场
- 妈妈,请你爱我!
- 高高隆起的肩颈——成就型的外在表现
- 能干人心理的眼泪——成就型的内心世界
- 自我调节——假如你是成就型
- 第三章浪漫型:红消香断有谁怜
- 因为爱情
- 凹陷的肩颈——浪漫型的外在表现
- 童年的缺失与对爱的憧憬——浪漫型的内心世界
- 自我调节——假如你是浪漫型
- 第四章和平型:我不重要
- 李萍的故事
- 向心胖——和平型的外在表现
- 我不重要——和平型的内心世界
- 自我调节——如果你是和平型
- 第五章安全型:我有病吗
- 不写板书的老师
- 死亡阴影下的心理咨询师
- 骶骨透露的秘密——安全型的外在表现
- 莫名的恐惧——安全型的内心世界
- 自我调节——如果你是安全型
- 第六章掌控型:你的人生我做主
- 把所有的委屈都讲出来
- 坚硬的后背——掌控型的外在表现
- 强大的脆弱——掌控型的内心世界
- 自我调节——假如你是掌控型
- 第七章思虑型:防患于未然
- 沉默的背后
- 怎么吃都不长肉——思虑型的外在表现
- 没有安全的世界——思虑型的内心世界
- 自我调节——假如你是思虑型
- 第八章创造型:失落的天才
- 我错了吗
- 用愤怒缓解内疚——创造性的外在表现
- 最痛苦的自我折磨——创造型的内心世界
- 自我调节——假如你是创造型
- 第九章身体地图
- 身体地图之行为模式1成就型
- 身体地图之行为模式2浪漫型
- 身体地图之行为模式3和平型
- 身体地图之行为模式4安全型
- 身体地图之行为模式5掌控型
- 身体地图之行为模式6思虑型
- 身体地图之行为模式7创造型
- 身体地图之典型情绪与潜在疾病
- 1左侧心俞区域有一根条索状突起
- 2右侧肩胛上部有一条横着的隆起
- 3右侧肩胛骨和胸椎之间出现条索
- 4肩胛区域隆起、板结
- 5胸椎11椎至腰椎1椎之间板结、隆起
- 6胸椎8、9椎有颗粒,并伴有刺痛感
- 7腰椎两侧出现条索
- 8骶骨塌陷或出现肉垫
- 身心地图之家庭关系
- 身体地图之人生经历
- 第十章身心能量整合疗法治疗心法
- 一、刚柔并济
- 二、动静相宜
- 三、张驰有度
- 四、深浅有序
- 五、补泄并举
- 六、不拘一地
- 七、心技一体
- 八、随身所欲
- 九、生生不息
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