首页  »  健康养生  »  畊宏的私教课|产后妈妈塑形篇

介绍：刘畊宏是谁？ 国民健身教父 30年保持完美身材超级奶爸 模范丈夫 相爱20年 养育三娃 朋友遍及半个娱乐圈 周杰伦 言承旭  正能量 热爱生活 与人为善 热心公益为什么他可以开讲？  连续担任五季减重健身真人秀节目总教练曾帮助45人完成3000余斤减重目标他是艺人和众多健身爱好者追随的健身教练最重要的是：刘畊宏夫人王婉霏生完三个孩子后，身材也一度走样，刘畊宏为妻子打造了一套训练和饮食方法，通过她的验证，找到了专属于产后女性恢复身材的最好方法。这次为谁开讲？ 婚姻肥 结婚后和另一半开启幸福肥的女士产后胖 产后无法恢复昔日身材的妈妈迫切希望能够通过恢复身材找回自信的人

---

《畊宏的私教课》丨产后妈妈塑形篇为女性提供专属运动减肥的权威信息、实操指南课程内容节选 产后妈妈肚子变大的真凶— 腹直肌分离当红女星打喷嚏都会尿失禁的原因—盆底肌妈妈母乳质量下降，原因竟是肩颈问题告别产后妈妈臀，恢复小翘臀顺产没你想的那么难，学会这几招就能实现！