首页 » 健康养生 » 不得不说的食疗方
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- “湿气”最全面的解读，耗时16分钟
- 心眼小的人，常伴有肝气郁结
- 健康百岁特效穴，春季养肝按期门
- 人体经络与穴位，使用足厥阴肝经
- 在肝言甘，摸着心口点菜
- 青色肝，五味之肝养，解码肝心胆亲密关系
- 慢性前列腺炎，可从肝论治
- 毒素是病原，肝肾二脏肩负着人体的排毒重任
- 枸杞子滋补肝肾，阴虚之人才适用
- 滋阴补肾第一方，还是六味地黄丸
- 仙药灵芝草，平肝补肾防大病
- 生地黄补肾阴，服之百日面如桃花
- 温肾助阳之话说狗肉
- 核桃栗子当干果，补肾平肝益处多
- 日啖荔枝三五颗，补肾益肝好排毒
- 桑葚补肝肾，延年益寿抗衰老
- 岐黄地黄丸，滋肾养肝，专治视物模糊
- 五谷养肝肾，黑米补肾养肝，是米王
- 肝开窍于目，肝病侵表在眼
- 肾主骨生髓，肾病食疗一点通
- 耳为肾之官，肾精决定你的听力
- 一撮黑芝麻，营养肝肾老不怕
- 肝肾本同源，补肾养肝要同步进行
- 三阴交，一穴强三脏，补肾养肝要常用
- 肝肾不足腰腿疼，家中可常备些杜仲
- 瑜伽“半桥式”，常做固原锁精强肝肾
- 五味养肝，粳米一马当先
- 提提耳朵，也能补肾和益肝
- 子丑两时，胆肝二经在当令，优质睡眠要保证
- 保持镇定，远离惊恐，以免肾受伤
- 酉时肾经正当令，养肾要抓紧
- 及时调服和气汤，平息怒气保肝安
- 每天一杯花草茶，补肾养肝身心畅
- 瑜伽冥想，让你心平气和降肝火
- 每天来付快乐无忧散，减少思虑益肝肾
- 每天一刻钟，打通经穴，养肝补肾
- 勤练五禽戏，肝肾好，身体健康无忧虑
- 胆经敲一敲，增强肝肾功能，排毒效率高
- 睡前泡脚搓脚心，刺激涌泉最补肾
- 冬令好补肾，温阳固本可防病
- 秋天要滋阴润燥，肝肾之阴才不虚
- 夏天适当除热，保肝肾平安
- 春天重养阳，补肾更助肝气盛
- 闭目养神，养身修性补肝肾
- 腿脚经常动，肝经肾经自然通
- 养脑补血，仙桃补肾有说法
- 身体常出血，可用二至丸滋补肝肾来止血
- 健康作息，避免肝火缠身
- 生气伤感情，而且更伤肝和肾
- 肝经受寒的症状与治疗
- 水不生木导致的肝虚
- 益肾安神，解决男人的问题
- 寒热失调时不仅是补肾阳，肝肺胃三脏更要调理
- 口苦，肝上找原因
- 健脾益肾，从根本治便秘
- 治疗鼻出血，可以清肝火
- 想要多活几年，记住这些话
- 心、肝、脾、肺、肾，最滋补五脏的前三名，为家人看看
- 养生遵循“七养诀”，气足百病灭
- 我们生命的”精气神”是哪里流失掉的
- 为什么一到冬天就病多，因为99%的人都忘了这两件事
- 一碗“神仙粥”，粥到病除，家家必学
- 一把枸杞甩掉老花眼，人人都吃，却不知道这样用最灵
- 原来吃葱对身体有这么多好处
- 血压从170降到130，每周吃三次这个，人人都可以
- 万病皆损于一元阳气，《黄帝内经》教你驱寒补阳》
- 生一次气，八个器官受伤，按摩阳陵泉，瞬间开心
- 挖蒲公英吃的都看看吧，朋友圈都炸开锅了
- 头上有个“不老穴”，每天拍打一分钟，眼睛不花用到老
- 为什么睡得越多反而越累，真相原来是这样的
- 为什么人体的衰老从肩颈开始
- 买茄子要选有眼睛的！这一个茄子蒂，能除4种症，别扔了
- 端午快到了，艾叶加一物，专治颈肩腰腿痛！用两次就不疼了，超有用
- 它是四月份开在树上的一味药，保质期最多却只有15天
- 它是“药草皇后”，泡水喝护肝肾强免疫，春天吃最好！药店就有，很便宜！
- 它被称为“女人草”行气活血，养心助眠效果好
- 肾虚纹，你有吗
- 孙思邈说，此穴无所不治，3个动作拉开它，大病恶疾都远离
- 松肩运动，调养脾胃，简单有效，一起动起来
- 头痛欲裂，摆脱各种头痛的方法都在这了
- 不用吃，只要放在枕头边闻一闻，秒治失眠，颈椎病
- 冬吃萝卜夏吃姜，这样吃姜最健康
- 人间有什么病，山间有什么草，这些草种在家里，随吃随取
- 寿命长短，不是因为衰老和疾病，而是取决于它
- 最养生的两个小时你在干嘛，难怪有人一身病
- 把早餐换成它，降三高，除湿气
- 十个早衰的坏习惯，你占了几个
- 额头出汗异常，竟是疾病惹的祸
- 失眠，痛经，脸肿,这些小问题在家搞定
- 生姜这样用，远离大病和癌症，血栓一辈子不上身，健健康康活到
- 肾为先天之本，7种“心肾相交“养肾法集锦
- 睡眠三招式胜过安眠药，促进睡眠，调和五脏
- 送你四碗三红汤，一碗清血管，一碗喝了养颜又补血
- 什么时候该刮痧，什么时候该拔罐，什么时候该按摩
- 吃瓜时间到了，什么人吃什么瓜，一篇文章说清楚
- 什么泡水喝养肝护肝
- 什么叫养生，究竟养了些什么
- 别再光煮汤！朱绿豆放这两样东西，清热解毒，气血双补！一定要收下
- 180.身体四个部位变黑，说明你肝不好，护肝养肝就要这样做
- 身体此处堵了会致命，就用这一招，10秒打通淤堵
- 身体365个穴位，无非这8穴，此8穴治疗身体一切疾病，收了吧
- 最“懒”的排毒方法，2招就能清肺养肾
- 抗癌第一汤，每周喝两次，不给癌症留机会，赶快学好
- 上火、咳嗽、喉咙痛，一吃就好的食物，千万别错过
- 真正的治病，从解开心灵的枷锁开始
- 西瓜皮的8种妙用，看完再也不随便乱丢西瓜皮了
- 三分调，七分养，看完后再也不敢熬夜
- 乳腺疾病大多来自负面情绪，4种“气”最受伤
- 如何解决脖子发硬一转就嘎巴响
- 南瓜子竟然有这个作用，早知道就每天吃一把了
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- 人一天要睡几个小时最好
- 人卧则血归于肝，卧，绝不仅仅是休息
- 有没有脑梗，画个圈就知道，一味药破脑梗，非常了得
- 人体最怕一个堵，4个春季排毒方法
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- 五谷之王，降三高调脾胃效果极好
- 西红柿和鸡蛋千万不要这样吃，再不看就晚了
- 用这三味中药泡茶喝，精力充沛，延缓衰老
- 枸杞好搭配，功效会翻倍
- 十二个原穴，可治一切疼痛
- 人参，丹参，党参到底啥区别，功效用法都在这儿了
- 天然消炎药，别有点小病就老往医院跑
- 寒湿是万病之源，人体达到“五级寒湿”命在旦夕
- 人过50岁，睡好三个觉，吃好三碗面，守住三件宝，说得太对了
- 夏季心火旺，燥热，口臭，一根筷子就能解决
- 请你告诉孩子，一定要知道这三条鱼
- 夏季吃茄子的一定要注意了
- 夏季第一瓜竟是它！降血脂，护心脏，等于四味中药
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- 最健康的养生方法，就一个字！不是吃补药，不是运动，而是
- 艾草这样用，才是对人最大的帮助
- 长夏养脾祛湿的9个要点，做好这些体内病气扫光光
- 每天醒来坚持这九件事，你会越来越顺
- 每天午睡15分钟，身体会发生这五个惊人变化
- 每天清晨坚持30秒，防癌健骨百病走，恢复30岁的健康
- 每天吃几粒，腰好腿好血管好
- 眉毛边上一点位置，补血养气，治头痛全靠它
- 黄芪常喝百病消，加这一味，功效翻倍，便宜又好用
- 买药时，药盒上有这10个字慎买，赶快告诉亲友
- 夏季养生重养心，常做3个简单的动作，有效保护心脏
- 六味地黄丸你以为只是补肾，看后震惊了
- 小麦治病有妙用，但是重点要用对
- 上班族7种防癌养生茶
- 每餐多种肉食一起吃，吃出疾病
- 生姜别小看，作用是真不小
- 萝卜有用价值真不少，这5种吃法很养人
- 解暑来碗绿豆汤，原来这么多讲究
- 便秘是小病拖着最要命，吃这3种食物，比去医院管用，赶紧试试
- 牛奶、酸奶、豆浆三钟的饮用有什么讲究
- 辣椒到底能不能减肥？有这回事嘛
- 吃什么补什么，吃点儿黑色食物能让头发更乌亮
- 鸡蛋的蛋黄能不能多吃
- 鸡蛋这样吃不健康
- 山楂主要的食疗方
- 鸡鸭鹅这三种肉类哪种营养价值比较高
- 鸡蛋您知道怎么吃最理想吗
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- 什么颜色的蔬菜才最好呢？了解下
- 山药以及莲藕的食疗作用
- 不小心受寒受凉了，喝碗葱白生姜汤
- 进补就用这食谱就行了
- 蜂蜜泡水好处多，那么什么时候喝更加健康呢
- 五种颜色的豆类分别养着五脏
- 适合高血脂患者的食疗妙招
- 红豆搭配点它，作用加倍
- 喝骨头汤到底能不能补钙？
- 健康饮食：吃好心就好
- 方便面被冤枉了吗
- 每天吃多少盐合适
- 一日三枣，红颜不老
- 喝豆浆虽好但并非每个人都适合
- 补钙多吃它，比骨头汤好多了
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- 食疗妙招：生姜调理疾病
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- 高血压的实用食疗方法
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- 便秘的实用食疗方法
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- 柚子，是养生好助手，但是不能吃错了
- 红豆绿豆有助脾化湿的功效
- 水中加一物解决身体很多问题（上）
- 水中加一物解决身体很多问题（下）
- 这些食疗方法能够有效缓解痛经
- 安眠，降脂，降糖，这20种纯天然药太神奇
- 低头弄莲子，莲子心清火
- 吃腐乳到底健康还是不健康呢？
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- 罗汉果作用可不少跟宝一样
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- 比拔罐，红豆好几十倍的祛湿妙物
- 这两种水果对健康养生帮助大
- 女性补肾气，平时就吃这几种食材
- 几种解酒的方法，下次喝醉用得上
- 水果应当怎么吃才更好
- 关于晚饭的艺术
- 这四种食物虽然味道大，但对身体有很多好处
- 关于小暑节气食疗养生方法
- 莲藕除了养胃还能消食止咳呢
- 3个养生黄金时间，通经络，养百脉
- 合理的饮水时间能让脾胃更加健康
- 土豆也是能增加胃动力的
- 薏米对脾胃的好处，可不止你想的那样
- 常吃胡萝卜让胃部的抵抗力更好
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- 山药是补虚养颜还能养护胃黏膜的好食材
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- 饭后喝喝茶，不仅消食固齿还益寿
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