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阴文科 I 吸烟验证戒烟法
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第1关:你是否承认已被烟瘾控制?
第2关:什么才是真正烟瘾?
第3关:烟草的天然属性是什么?
第4关:为什么要去点燃第一支烟?
第5关:学烟过程,究竟发生什么让你上瘾?
第6关:吸烟成为习惯意味着什么?
第7关:一次次戒烟失败后果是什么?
第8关:烟瘾本质究竟是什么?
第9关:透过脱瘾症状看清烟瘾本质!
第10关:千万不要迷信多巴胺!
尾声