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仙人揉腹
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注意事项
揉腹效果呈现
第六步：盘坐摇转
第五步:推按左右侧胸腹
第四步：左右手绕脐腹按摩
第三步：推按腹中线部位
第二步：回环按摩腹中线及腹两侧
第一步：按揉心腹
仙人揉腹法功效
仙人揉腹法介绍
