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吃货的50种情绪减肥法
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前言
第一章 为什么吃东西会让你感觉良好
第二章让我们轻松的开始
第四章改变你的想法1
第四章改变你的想法2
第四章改变你的想法3
第五章使身体平静和放松
第五章使身体平静和放松2
第五章使身体平静和放松3
第六章分散注意力1
第六章分散注意力2
第六章分散注意力3
第七章寻求他人的支持1
第七章寻求他人的支持2
第七章寻求他人的支持3
第八章更好的使用本书的技巧（完结）
