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【八段锦】教学视频 | 完整动作演练
【八段锦】教学视频 | 预备式
【八段锦】教学视频 | 1-两手托天理三焦
【八段锦】教学视频 | 2-左右开弓似射雕
【八段锦】教学视频 | 3-调理脾胃须单举
【八段锦】教学视频 | 4-五劳七伤往后瞧
【八段锦】教学视频 | 5-摇头摆尾去心火
【八段锦】教学视频 | 6-两手攀足固肾腰
【八段锦】教学视频 | 7-攒拳怒目增气力
【八段锦】教学视频 | 8-背后七颠百病消
【八段锦】教学视频 | 收势
【八段锦】教学视频 |《健身气功：八段锦》 音乐，带口令
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